Фісташка славиться своїм вершковим смаком та солодкуватим ароматом. Особливо корисним фісташковий горіх вважається для жінок – він підтримує здоровий вигляд шкіри, волосся та нігтів, а також полегшує симптоми ПМС. Клітковина в ядрах фісташки знижує рівень цукру в крові, а вітамін В6 активізує обмін речовин. Саме цей горіх відомий дуже високим вмістом лютеїну та зеаксантину – каротиноїдів, які є у сітківці наших очей, тому він відіграє важливу роль у профілактиці офтальмологічних захворювань.
Усередині оболонки фісташки слід бути бежево-сірого відтінку – це доводить відсутність зайвої обробки.
Харчова (поживна) цінність у 100 г продукту:
- Білки: 21,1 г
- Жири: 45,8 г
- Вуглеводи: 28,3 г
Енергетична цінність: 572 ккал.
Купити Фісташку неочищену можете у нас у м. Дніпро, або замовити доставку Новою Поштою до будь-якого міста України.
Ще не було питань.
