Американське дерево Бертолетія дає бразильський горіх – дивовижний продукт у плані користі та поживності. Селен у ньому міститься у величезній кількості - один горіх може вміщати цілих 175% даного елемента від добової потреби людини для правильної роботи щитовидної залози та активного росту клітин. На 2/3 бразильський горіх складається із насичених жирних кислот, які відповідають за контроль рівня холестерину в крові. Наявність у горіху амінокислот активізує вироблення антиоксидантів та виведення вільних радикалів із тіла людини.
Достатня добова норма бразильського горіха – 1-2 штуки.
Харчова (поживна) цінність у 100 г продукту:
- Білки: 14 г
- Жири: 66 г
- Вуглеводи: 12 г
Енергетична цінність: 656 ккал
Купити бразильський горіх можете у нас у м. Дніпро, або замовити доставку Новою Поштою до будь-якого міста України.
Ще не було питань.
